怎樣在短時(shí)間內(nèi)減肥
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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現(xiàn)在很多人都有減肥的需求，有的人是為了保持身體健康，有的人是為了保持良好的身材。
減肥有可能會(huì)有比較多的方法，例如藥物的治療辦法、飲食的辦法以及其他的措施。
一般情況下比較健康的減肥方式就是通過控制飲食配合進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，這是比較健康比較安全有效的減肥辦法，但是需要長期的進(jìn)行堅(jiān)持。
在短時(shí)間之內(nèi)進(jìn)行減肥有可能會(huì)有一些藥物的措施，但是這些都有可能會(huì)對(duì)身體的健康狀態(tài)產(chǎn)生一定的影響并不推薦使用，所以最好還是采用控制飲食、配合運(yùn)動(dòng)的方式。
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