如何安全快速減肥
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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安全快速的減肥方法，主要就是合理的控制好飲食的情況，同時也需要加強運動鍛煉，同時也可以配合一些其他的減肥方法共同進行應用，比方說進行身體局部的按摩，同時也可以采取針灸等方法來進行調理治療。
重要的是要控制好飲食的種類，也要控制好飲食的總熱量，同時也需要適當?shù)募訌娀顒渝憻挼膹姸群突顒渝憻挼臅r間，主要是采取一些有氧運動鍛煉的方法。
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