生發(fā)好方法有什么
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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生發(fā)的好方法，主要有以下幾種：
1、飲食營養(yǎng)支持?？梢栽陲嬍撤矫妫喑砸恍┚哂猩l(fā)養(yǎng)發(fā)功效的食物。比如可以選擇吃黑豆、黑芝麻和黑木耳，能夠促進生發(fā)養(yǎng)發(fā)。
2、藥物治療。如果是由于激素缺乏引起的脫發(fā)，需要選擇進行藥物治療?？梢苑醚a充激素的藥物，在用藥的時候謹遵醫(yī)囑，把握合適的劑量。
3、生活調(diào)節(jié)。應當注重生活各方面的調(diào)節(jié)，應當堅持規(guī)律的作息，要學會合理的釋放壓力。
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- 朱珠 遵義醫(yī)學院附...皮膚性病科
如何生發(fā)
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生發(fā)好的方法
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怎樣生發(fā)有效
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