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如何生發(fā)

病情描述：我現(xiàn)在每天都脫挺多頭發(fā)的，只要梳頭或者是洗頭肯定是一大把一大把的往下脫，我之前發(fā)量特別多的，現(xiàn)在腦袋上都沒有多少頭發(fā)了，我想控制一下這個脫發(fā)的情況，如何生發(fā)呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要生發(fā)可以通過補充營養(yǎng)來進行，多吃一些核桃，黑芝麻，杏仁這類的堅果，里面的蛋白質(zhì)和氨基酸都有利于頭發(fā)的生長，也可以使用生姜片涂抹在頭皮上，里面的物質(zhì)會刺激頭皮的血液循環(huán)幫助生發(fā)，如果有疾病方面的原因?qū)е骂^發(fā)過少也可以服用中藥或者進行植發(fā)手術。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
    病情分析：

    如果頭發(fā)比較少，要及時找出原因，如氣血不足、精神壓力、睡眠不足等，這些都容易導致脫發(fā)。如果氣血不足，可以在醫(yī)生的指導下服用補氣血的藥物，如服用氣血雙補丸。平時還需注意精神放松，保證好的睡眠；飲食多吃新鮮的果蔬，不要吃得太單一，葷素要合理搭配。

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汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

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