晚上睡覺出汗怎么回事
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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晚上睡覺出汗大多屬于生理的現(xiàn)象，如果出汗比較多，也可能是因?yàn)槟I虛所引起的。在晚上睡覺之前，如果喝太多的水、劇烈運(yùn)動(dòng)，也可能會(huì)造成睡眠多汗的情況。
應(yīng)該根據(jù)天氣的變化適當(dāng)增減衣物，避免穿太厚。出汗只是一種癥狀，并不是一種疾病，需要根據(jù)患者的情況，選擇合適的治療方式。比較嚴(yán)重的盜汗，也可以通過(guò)使用中藥進(jìn)行調(diào)理。
建議平時(shí)要加強(qiáng)一些體育鍛煉，以增強(qiáng)自身的免疫力。
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