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饅頭好消化嗎

沈桂佳
沈桂佳 主治醫(yī)師

九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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饅頭好消化的,對(duì)于胃不好的人可以吃饅頭,因?yàn)轲z頭含有碳酸氫鈉,有中和胃酸的作用。

饅頭是一種發(fā)酵過(guò)的食品,含有益生菌,吃了之后可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的分解,比較適合消化功能不好的人吃,但是吃饅頭也要適量,不能多吃,盡量做到少吃多餐。如果有慢性胃炎的,建議還是盡快去醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行檢查。

平時(shí)還要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,最好就不要暴飲暴食。

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