難消化的食物有哪些
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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難消化的食物包括以下幾種：
1、堅(jiān)果類食物，包括核桃、榛子、開心果、巴旦木等。這些食物含有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，也含有部分油脂，很難消化，所以要吃干果適量。
2、甜膩食品，比如奶油、蛋糕、糕點(diǎn)、湯圓等。
3、油膩食物，比如動(dòng)物脂肪、肥肉、油炸油煎食品等都比較難以消化。
胃不好的患者要注意避免進(jìn)食上述食物。
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- 王書海 淮北市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
紅薯好消化還是難消化
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- 顧竹君 河源市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
消化過程
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
紅薯易消化還是不易消化
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- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
怎么快速消化
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
如何消化快
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
混合喂養(yǎng)消化
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