孕23周腿抽筋怎么辦
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕23周腿部抽筋是常見的孕期癥狀。到了孕中期以后胎兒發(fā)育很快，需要的營養(yǎng)也較多，這時候孕婦依靠自身提供營養(yǎng)已經(jīng)明顯不足，必須額外攝入營養(yǎng)，才能保證母體和胎兒的健康。治療方法如下：
1、建議懷孕三個月以后就要補充鈣片，防止因為鈣不足導(dǎo)致腰痛，抽筋。
2、平時也可以多按摩腿部，促進下肢的血液循環(huán)，可以預(yù)防腿部抽筋；還多吃豆腐，鯽魚，多喝牛奶也可以更好的補充鈣質(zhì)。
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