孕35周腿抽筋怎么辦
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕35周腿抽筋，有可能是著涼，或者嚴(yán)重的缺鈣引起的。
適當(dāng)?shù)陌茨?、熱敷之后，觀察是否有明顯的緩解。生活當(dāng)中提倡多吃富含鈣元素的食物，比如可以用牛奶、雞蛋等食料，必要時(shí)聯(lián)合鈣片進(jìn)行調(diào)理。懷孕期間隨著寶寶的發(fā)育，對(duì)鈣元素、鐵元素等微量元素的需求量，都會(huì)急劇的增加，單純的飲食調(diào)理，可能不能滿(mǎn)足發(fā)育需求。
孕后期還應(yīng)該每天做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)有助于鈣元素的吸收。
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