孕婦睡不著，頭疼怎么辦
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潘玫麟 主治醫(yī)師
欽州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦睡不著覺(jué)導(dǎo)致頭疼，可以通過(guò)熱敷、按摩，以及飲食調(diào)理的方法來(lái)進(jìn)行改善。
孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺(jué)，導(dǎo)致睡眠不足，很容易引起神經(jīng)性頭疼。疼痛的時(shí)候可以通過(guò)熱水袋熱敷疼痛部位，以及按摩太陽(yáng)穴的方法來(lái)進(jìn)行改善，但是根源是要改善失眠的狀態(tài)才可以。
孕期很多藥物都不能用，可以應(yīng)用飲食的方法，比如在睡前喝點(diǎn)熱牛奶，或者用酸棗仁泡水喝，都可以起到助眠或者安神的功效。
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喝了可樂(lè)睡不著
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睡不著 醒不來(lái)
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