月經(jīng)前睡不著怎么辦
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)前睡不著，可以輔助藥物治療。
來月經(jīng)是受到體內(nèi)激素水平變化，引起的子宮內(nèi)膜剝脫出血。當(dāng)來月經(jīng)前體內(nèi)激素水平比較高，有的人會(huì)比較敏感而出現(xiàn)一系列癥狀，比如頭暈、瞌睡、失眠、易怒等。當(dāng)然有的人就不會(huì)太敏感，沒有什么癥狀，和平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系。如果經(jīng)常熬夜、精神壓力比較大，出現(xiàn)這種情況的概率就比較大。
如果比較嚴(yán)重可以就診檢查治療，來月經(jīng)前以及月經(jīng)期要注意休息，避免勞累受涼，不吃辛辣、刺激性食物。
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喝了可樂睡不著
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