睡不著覺吃什么
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象，應(yīng)該出現(xiàn)了失眠，這種現(xiàn)象在臨床上是非常常見的，可以表現(xiàn)為入睡困難或者是易醒的癥狀。如果出現(xiàn)睡不著覺，首先建議最好在臨睡前可以喝杯熱牛奶，洗個(gè)熱水澡，可以通過服用安神補(bǔ)腦液，或者是七葉安神丸，甜夢(mèng)口服液等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。
在平時(shí)的飲食生活當(dāng)中一定要注意飲食清淡，在臨睡覺之前不要吃得過多。如果通過應(yīng)用這些中藥通過飲食調(diào)理，仍然不能很好的得到改善，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用扎來普隆，或者是舒樂安定，右佐匹克隆等藥物進(jìn)行治療，可以有效的緩解這種癥狀。
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喝了可樂睡不著
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