臀中肌損傷一般多久好
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杜小柱 副主任醫(yī)師
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
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臀中肌損傷一般一到兩個月能好，具體恢復的時間和損傷的嚴重程度有直接關系。
臀中肌損傷如果屬于是急性損傷，臀部會出現明顯的疼痛以及腫脹的情況，對患處進行冷敷或者用活血化瘀的藥物進行治療，大概一個月能夠恢復。如果屬于是慢性損傷，需要積極配合醫(yī)生進行規(guī)范的康復訓練，同時還需要配合超短波的治療，損傷會逐漸的恢復，大概兩個月能好。
在這段時間內要臥床上休息一段時間，多吃營養(yǎng)物質含量豐富的食物，比如奶類，肉類等蛋白質含量豐富食物，可以補充身體所需要的膠原蛋白，有利于恢復。
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