半夜三四點(diǎn)醒來睡不著是什么原因
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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半夜三四點(diǎn)醒來睡不著的原因如下：
第一，做噩夢(mèng)。當(dāng)做噩夢(mèng)的時(shí)候會(huì)半夜三四點(diǎn)醒來睡不著，考慮和神經(jīng)興奮有關(guān)。這時(shí)需要平復(fù)自己的情緒，聽舒緩的音樂，持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)逐漸入睡。
第二，左心功能不全。本病發(fā)病時(shí)由于夜間心臟負(fù)荷增大，患者會(huì)突然出現(xiàn)端坐性的呼吸困難，半夜三四點(diǎn)醒來睡不著的情況。建議患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院眼科門診就診，通過強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管等治療改善心功能。
第三，心理壓力過大。白天工作時(shí)由于心理壓力過大，夜間可出現(xiàn)半夜三四點(diǎn)醒來的情況。這時(shí)需要自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)心理門診就診。
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