易醒、多夢、睡眠淺的原因是什么
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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易醒、多夢、睡眠淺與以下原因有一定的關(guān)系：
1、 易醒、多夢、睡眠淺可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱會影響睡眠，從而會出現(xiàn)易醒、多夢、睡眠淺的癥狀，需要服用谷維素片、維生素B1等藥物進(jìn)行治療。
2、也有可能是精神壓力和心理壓力過大引起的。精神壓力和心理壓力過大會導(dǎo)致生物鐘紊亂，從而會出現(xiàn)易醒、多夢、睡眠淺的癥狀。平時避免壓力過大，減少工作壓力，從而可以改善睡眠情況。
3、如果神經(jīng)系統(tǒng)長時間處于緊張狀態(tài)，也會引起易醒、多夢、睡眠淺的癥狀。
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