晚上睡不著覺(jué)是什么原因
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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晚上睡不著覺(jué)的原因有各種各樣：
1、睡眠環(huán)境改變，從一個(gè)地方到另一個(gè)地方會(huì)影響睡眠，白天睡的過(guò)多，晚上也會(huì)睡不著。
2、由于身體方面的問(wèn)題，比如疾病，各種疼痛，比如腰疼、腿疼、嗓子疼、肚子疼都會(huì)睡不著，還有焦慮癥、更年期綜合征、甲狀腺疾病、哮喘疾病等，造成身體不適，也會(huì)晚上睡不著覺(jué)。
3、人精神壓力過(guò)大或者晚上睡覺(jué)之前喝了濃茶或者咖啡，導(dǎo)致植物神經(jīng)興奮，也會(huì)引起睡不著覺(jué)的情況。
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喝了可樂(lè)睡不著
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