小孩睡不著覺是什么原因?qū)е碌?/h1>
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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小孩睡不著覺與以下原因有一定的關(guān)系:
1,白天睡覺的時(shí)間過長,白天睡覺時(shí)間太長會導(dǎo)致小孩到了晚上精力還是很旺盛,從而會導(dǎo)致入睡困難,平時(shí)白天避免給小孩睡太長時(shí)間。
2,環(huán)境因素,比如溫濕度不適宜、室內(nèi)光線不夠暗、周邊過于吵雜等。也會導(dǎo)致小孩睡不著,需要給小孩提供一個(gè)適宜睡覺的環(huán)境。
3,肚子處于饑餓狀態(tài)或者過于飽,平時(shí)晚上小孩吃飯避免吃的太少,則避免吃的太多,以免影響睡眠。
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小孩睡不著覺與以下原因有一定的關(guān)系:
1,白天睡覺的時(shí)間過長,白天睡覺時(shí)間太長會導(dǎo)致小孩到了晚上精力還是很旺盛,從而會導(dǎo)致入睡困難,平時(shí)白天避免給小孩睡太長時(shí)間。
2,環(huán)境因素,比如溫濕度不適宜、室內(nèi)光線不夠暗、周邊過于吵雜等。也會導(dǎo)致小孩睡不著,需要給小孩提供一個(gè)適宜睡覺的環(huán)境。
3,肚子處于饑餓狀態(tài)或者過于飽,平時(shí)晚上小孩吃飯避免吃的太少,則避免吃的太多,以免影響睡眠。
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
喝可樂睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂睡不著
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來
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??宋?/b> 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長: 擅長骨關(guān)節(jié)外科,...
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