小腿總抽筋是什么原因?qū)е碌?/h1>
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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00:0001:07
小腿總抽筋與以下原因有一定的關(guān)系：
1，過度勞累，比如長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)、過度運(yùn)動(dòng)，都有可能會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉痙攣、抽搐，平時(shí)要注意休息，避免運(yùn)動(dòng)過度，避免長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)。
2，缺少微量元素鈣，缺鈣會(huì)影響小腿肌肉發(fā)育，從而也有可能會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀，平時(shí)要服用鈣片進(jìn)行治療，還要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
3，小腿受涼，寒冷刺激小腿肌肉，從而也會(huì)引起抽筋，要注意小腿保暖，避免吹風(fēng)。
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小腿總抽筋與以下原因有一定的關(guān)系：
1，過度勞累，比如長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)、過度運(yùn)動(dòng)，都有可能會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉痙攣、抽搐，平時(shí)要注意休息，避免運(yùn)動(dòng)過度，避免長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)。
2，缺少微量元素鈣，缺鈣會(huì)影響小腿肌肉發(fā)育，從而也有可能會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀，平時(shí)要服用鈣片進(jìn)行治療，還要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
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