夜晚睡覺多夢(mèng)是什么原因?qū)е碌?/h1>
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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夜間睡眠多夢(mèng)的原因有很多，通常有以下幾種可能：
第一、心理和情緒因素，如經(jīng)常處于焦慮、緊張和抑郁狀態(tài)，承受過(guò)多的工作壓力和過(guò)度擔(dān)憂，都會(huì)導(dǎo)致失眠和多夢(mèng)。
第二、人格特征。有些人過(guò)分追求完美，工作過(guò)于認(rèn)真，過(guò)于謹(jǐn)慎，因此會(huì)導(dǎo)致睡眠不良和夢(mèng)幻。
第三、有些人喜歡在睡覺前喝濃茶、咖啡和酒精。大量吸煙會(huì)導(dǎo)致大腦興奮性增加和睡眠功能障礙。
第四、一些患者是由醫(yī)學(xué)疾病引起的，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥和各種心臟和呼吸系統(tǒng)疾病，會(huì)干擾患者的睡眠。
第五、還有一些與睡眠相關(guān)的疾病，如睡眠呼吸暫停、睡眠行為障礙等等。
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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第一、心理和情緒因素，如經(jīng)常處于焦慮、緊張和抑郁狀態(tài)，承受過(guò)多的工作壓力和過(guò)度擔(dān)憂，都會(huì)導(dǎo)致失眠和多夢(mèng)。
第二、人格特征。有些人過(guò)分追求完美，工作過(guò)于認(rèn)真，過(guò)于謹(jǐn)慎，因此會(huì)導(dǎo)致睡眠不良和夢(mèng)幻。
第三、有些人喜歡在睡覺前喝濃茶、咖啡和酒精。大量吸煙會(huì)導(dǎo)致大腦興奮性增加和睡眠功能障礙。
第四、一些患者是由醫(yī)學(xué)疾病引起的，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥和各種心臟和呼吸系統(tǒng)疾病，會(huì)干擾患者的睡眠。
第五、還有一些與睡眠相關(guān)的疾病，如睡眠呼吸暫停、睡眠行為障礙等等。
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