腿腳抽筋痛是什么原因導致的
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經內科
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腿腳抽筋痛引起的原因有很多，具體如下：
1，缺少微量元素鈣，缺鈣會影響腿腳神經的發(fā)育，從而會出現(xiàn)抽筋痛。需要服用鈣片進行治療，同時要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉，可以有效的避免抽筋的出現(xiàn)。
2，受涼，寒冷刺激腿腳，會出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀。平時要注意腿腳保暖，避免受涼。
3，過度勞累，過度勞累會導致腿腳產生乳酸，從而會引起抽筋。平時要注意休息，避免過度勞累。
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