晚上睡不著覺的原因
晚上睡不著覺常見的原因有壓力過大、睡眠習(xí)慣不好、患有某些疾病等。
如果平時壓力比較大，總是抑郁以及焦慮，很容易影響睡眠質(zhì)量，容易導(dǎo)致晚上失眠；如果睡眠習(xí)慣不好，比如喜歡在床上看電視，睡覺之前玩手機(jī)等，也會對睡眠質(zhì)量造成影響，如果白天午睡過長，也會導(dǎo)致晚上睡不著覺；此外，如果身體患有某些疾病，比如有心臟疾病或者是心肌缺血不足等情況，也會導(dǎo)致入睡困難。
出現(xiàn)這種情況建議去醫(yī)院做檢查，如果存在有疾病，需要積極治療，如果是其他原因引起，要根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)理。
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
喝可樂睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂睡不著
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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大連市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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