手腳經常抽筋是什么原因
手腳經常抽筋引起的原因有很多，常見有以下幾種：
1、局部血液循環(huán)不良，受到了壓迫，尤其在夜間睡覺時經常保持一個姿勢，或者與周圍血管的病變、局部靜脈曲張等有關。
2、缺鈣、低鈣血癥引起。對這種情況，平時可多食用含鈣豐富的食物，如豆制品、牛奶、蝦皮等，由于鈣質的缺乏，會無法支配肌肉進行收縮。
3、可能是和外界環(huán)境因素、運動神經元疾病、脊髓神經根病或者周圍神經病等有關。
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