孩子晚上不睡覺(jué)怎么回事

: 石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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孩子晚上不睡覺(jué)的具體原因如下：

1、孩子不想在晚上睡覺(jué)，因?yàn)樗妙嵉?，白天睡得太多?/p>

2、由于睡前過(guò)度興奮和兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，過(guò)度興奮后容易引起神經(jīng)系統(tǒng)敏感而不睡覺(jué)。

3、維生素D缺乏，引起的自主神經(jīng)功能障礙，在兩歲以下的孩子中很常見(jiàn)。當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，會(huì)在晚上興奮、不愿意睡覺(jué)或易怒。在這種情況下，家長(zhǎng)需要帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行血液維生素D檢測(cè)，并根據(jù)實(shí)際情況給予合理的補(bǔ)充。

在日常生活中，最重要的是保證每天有一定量的陽(yáng)光，陽(yáng)光照射在皮膚上有利于維生素D吸收。

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