背部肌肉硬是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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背部肌肉硬可能是由于背部肌肉受寒涼刺激，導(dǎo)致肌肉緊張，致使代謝產(chǎn)物聚集，從而導(dǎo)致局部肌肉僵硬。也有可能是肌肉勞損形成炎癥，使肌肉的彈性下降所致。
建議平常不要保持同一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間太長，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，也要避免勞累，不要受涼，多注意保暖。還可以適當(dāng)做艾灸和理療來緩解肌肉緊張，當(dāng)局部疼痛時(shí)可以適當(dāng)貼活血止痛的膏藥。
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