抽筋后腿疼怎么辦
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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抽筋后腿疼，應(yīng)根據(jù)病因進(jìn)行治療。
首先，如果患者游泳或受涼后，出現(xiàn)腿部抽筋疼痛的時(shí)候，可以將腳尖向后搬，使腓腸肌肌肉牽拉和改善抽筋的癥狀。一般痙攣糾正以后，腿部疼痛的癥狀會(huì)消失。
其次，如果腿部抽筋是由于低鈣所引起的，建議患者在日常飲食當(dāng)中應(yīng)多食用含有鈣豐富的食物，例如豆制品、牛奶、蝦皮等食物，嚴(yán)重的還需要口服鈣片。
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