胳膊抽筋疼怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經內科
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胳膊抽筋疼首先要去醫(yī)院檢查，找出引起胳膊抽筋疼的原因，再根據病因進行治療。
胳膊抽筋疼可能是由于缺鈣引起，也有可能是受了寒冷的刺激引起的不適。出現(xiàn)胳膊抽筋疼的癥狀，可以進行熱敷或者按摩的方法緩解不適，必要時可以通過服用止痛藥的方法緩解疼痛。
平時飲食要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、瘦肉、雞蛋等。適當多曬太陽，多進行戶外運動。在醫(yī)生指導下服用鈣片，能夠有效地避免癥狀出現(xiàn)。
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