老人半夜腿抽筋怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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老人半夜腿抽筋可能是由于缺鈣引起的，也有可能是由于白天過度勞累引起的。不同的病因采取的措施不一樣。
如果是由于缺鈣引起的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片進(jìn)行治療，服用劑量要聽從醫(yī)生，不得擅自增減劑量。同時(shí)，要多曬太陽，多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦等，能夠有效的緩解腿抽筋的癥狀。如果是由于過度勞累引起的，建議平時(shí)加強(qiáng)休息，避免重體力勞動(dòng)，可以減輕癥狀。
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