腿腳冰涼怎么調(diào)理
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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腿腳冰涼要注意保暖，穿暖和的鞋子、襪子。每天用熱水泡腳，吃溫熱的食物。
腿腳冰涼的人群平時注意保暖防寒，多穿點衣服。每天用熱水泡腳，可以擴張腿腳的血管，血流通暢改善腳涼。不要進食生冷、寒涼食物，多喝溫水和熱湯，如羊肉湯、雞湯、甲魚湯等，不但補充人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能起到溫補作用。
中醫(yī)認為腿腳冰涼，除了虛寒體質(zhì)之外，也是腎陽虛的表現(xiàn)，可以服用右歸丸治療一段時間。
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