晚上泡腳出汗怎么回事
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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晚上泡腳出汗，主要原因是泡腳水溫度比較高，或者泡腳時(shí)間過久。
泡腳是一個(gè)有利于健康的措施，不但起到清潔腳的效果，還可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)、血流通暢緩解疲勞。尤其體質(zhì)虛寒、有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、下肢浮腫等，泡腳水內(nèi)加上適合的中藥，改善肢體寒冷、疼痛、消腫有很好作用。
泡腳水不易太熱，時(shí)間不要太久，35度左右，泡20分鐘就可以，避免泡腳時(shí)間、溫度掌握不好導(dǎo)致出汗。泡完腳適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)水分更好。
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出汗好嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
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