睡不著心里煩躁怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡不著心里煩躁可以口服安神的藥物，比如谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒；也可以睡前聽些舒緩的輕音樂、做些有氧運(yùn)動、喝杯熱牛奶。效果欠佳時可以應(yīng)用小量的鎮(zhèn)靜催眠藥，比如口服艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮和勞拉西泮等等。
患者如果有焦慮癥可引起上述癥狀，可以應(yīng)用些抗焦慮的藥物，比如口服坦度螺酮、丁螺環(huán)酮，必要的情況下，可以同時口服勞拉西泮等等。如果患者睡眠障礙嚴(yán)重的情況下，也可以同時應(yīng)用小量的鎮(zhèn)靜催眠藥。
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