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睡覺(jué)手臂抽筋是什么原因?qū)е?/h1>
劉海麗
劉海麗 主治醫(yī)師

遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科

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睡覺(jué)手臂抽筋可能是因?yàn)榧∪饫瓊⑷扁}、著涼的原因所導(dǎo)致。

1、考慮到手臂活動(dòng)比較大,肌肉拉傷沒(méi)有恢復(fù)好導(dǎo)致的,給予局部保溫,消炎鎮(zhèn)痛噴霧劑的應(yīng)用,配合按摩、調(diào)理等。

2、在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年,或者是老年人身上比較常見(jiàn)。前者是由于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)于迅速,而后者是由于骨質(zhì)疏松。二者都會(huì)導(dǎo)致缺鈣,進(jìn)而引起肌肉痙攣,多注意吃高鈣食品。

3、由于受涼所引起的,比如衣著不足或者接觸了涼水,需注意保暖。

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