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小孩記性不好缺什么

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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小孩出現(xiàn)記性不好,很有可能是缺乏微量元素??梢詭『⒌结t(yī)院進行檢查,明確是哪一種元素的缺乏。

長時間存在營養(yǎng)不良,就容易導(dǎo)致小孩記性不好,可以在平時多注重維生素和微量元素營養(yǎng)的補充。在維生素方面,盡量多補充富含維生素B的營養(yǎng)。在微量元素方面,需要注重補鐵、補鈣和補鋅,可以在平時多給好小孩吃堅果類食物或者是深海魚類食物,也能夠使記性不好的癥狀得到緩解。

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