什么原因?qū)е滤恢X
-
-
石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
無法入睡的原因：
1、可能與精神壓力有一定關(guān)系，過度緊張、過度勞累、過度興奮、焦慮、抑郁、過度思考、都會(huì)造成無法入睡睡覺。在睡覺之前喝一杯熱牛奶，把腳泡在熱水里，有助于緩解癥狀。
2、也可能與身體疾病有關(guān)，腦血管疾病、頭暈、頭痛、心肌缺血、心前區(qū)不適、呼吸暫停和呼吸困難都會(huì)導(dǎo)致失眠。
平時(shí)要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，戒煙、戒酒、不喝濃茶、咖啡，不吃辛辣刺激的食物，積極治療病因。
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
喝可樂睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂睡不著
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來
-
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)腦血管病、眩...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)常見...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)錐外系統(tǒng)疾病...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)腦卒中、癲癇...
-
-
青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于腦血管病的...
-
-
青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于腦血管病的...
-
-
舟山市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)治療腦血管疾...
-
-
梧州市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)腦血管疾病、周...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)