總抽筋是怎么回事
-
-
牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
總抽筋很可能是因為缺鈣所造成的，最好到醫(yī)院做一下抽血化驗，看是否存在缺鈣的情況。
如果存在缺鈣，可以遵醫(yī)囑口服些補(bǔ)鈣的藥物，或者是多吃富含鈣的食物來緩解。例如紫菜、海帶、蝦、魚、骨頭湯等效果都比較明顯。抽筋時也可以通過局部按摩的方式來進(jìn)行緩解。
一定要注意自身的防寒保暖，避免著涼。同時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能性的體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。在進(jìn)行運動前，最好進(jìn)行熱身，防止肌肉損傷。
-
-
常州市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科專家
擅長： 各種神經(jīng)內(nèi)科常見...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合調(diào)...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長： 女性不孕不育及習(xí)...
-
?？宋?/b>
主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長： 擅長骨關(guān)節(jié)外科，...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長： 各型結(jié)核病的診治...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 功能科
擅長： 在腹部超聲、婦產(chǎn)...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 內(nèi)窺鏡室
擅長： 對難治、復(fù)治結(jié)核...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號