體寒手腳冰涼怎么解決
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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體寒手腳冰涼，可以通過調(diào)整日常飲食、體育鍛煉以及服用藥物的方式進(jìn)行解決。
日常飲食上不能吃過于生冷、刺激性比較大的食物，多吃含營養(yǎng)物質(zhì)，而且具有活血化瘀的食物。結(jié)合身體的情況多做體育鍛煉，能夠加快身體的血液循環(huán)，能夠改善體寒手腳冰涼的現(xiàn)象。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用具有溫陽、活血化瘀功效藥物。還可以配合服用中成藥或中藥進(jìn)行調(diào)理。
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