為什么我的手腳冰涼
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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手腳冰涼考慮是末梢血液循環(huán)比較差，或者長(zhǎng)時(shí)間待在比較寒冷的環(huán)境當(dāng)中，以及體質(zhì)比較虛弱。
手腳冰涼的人平時(shí)要注意身體保暖，不要著涼，更不要長(zhǎng)時(shí)間的吹冷空調(diào)，穿衣服也不要過(guò)少。飲食上不要吃過(guò)多的冷飲，可以吃溫?zé)嵝缘氖澄?，或者吃補(bǔ)氣血的食物輔助調(diào)理。
可以根據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾討?hù)外體育鍛煉，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于改善手腳冰涼的情況。手腳冰涼的癥狀比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑使用藥物來(lái)調(diào)理。
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頭痛手腳冰涼
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寶寶手腳冰涼
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手腳冰涼出汗
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為啥手腳冰涼
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發(fā)熱手腳冰涼
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突然心慌手腳冰涼
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