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為什么一到冬天就手腳冰涼

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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一到冬天就手腳冰涼,考慮是由于室外溫度過低,穿的衣物過少引起?;蛘弑旧砭蛯儆隗w質(zhì)比較偏寒,也有可能是末梢血液循環(huán)比較差引起。

若沒有伴其他不適的癥狀,不要過于的擔(dān)心。首先要注意身體的保暖,出門要多穿一些。平時(shí)可以多喝溫?zé)崴蛘呤墙撬畞砭徑馐帜_冰涼的癥狀。

日常生活中要適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),有助于改善手腳冰涼的癥狀。飲食方面不要吃生冷的食物。癥狀比較嚴(yán)重者可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。

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