老是睡不著覺是什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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老是睡不著覺，可能是睡眠障礙，是一種失眠，可由多種因素引起，比如：長時間精神緊張、壓力大、生活不規(guī)律、過度熬夜引發(fā)生物鐘改變。因此，患者要放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時睡眠，起床不熬夜，睡前避免過度興奮，喝咖啡和濃茶，并可以口服谷維素和安神補腦液加以調(diào)理。
如果患者有神經(jīng)衰弱、焦慮癥和抑郁癥時，也可能會出現(xiàn)。焦慮癥同時可能會出現(xiàn)焦慮、煩躁不安、驚恐害怕，一般表現(xiàn)為入睡困難，主要是口服坦度螺酮、丁螺環(huán)酮、勞拉西泮進(jìn)行治療。抑郁癥的患者，同時可能會出現(xiàn)情緒低落，對任何事物不感興趣，還可以出現(xiàn)睡眠時易醒，主要是口服西酞普蘭，也可以口服米氮平或者是氟哌噻噸美利曲辛等癥。
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