晚上總是睡不著覺
-
-
李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
如果晚上總是出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象，提示應(yīng)該是出現(xiàn)了失眠。如果長期如此，肯定會嚴(yán)重的影響正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，導(dǎo)致記憶力減退，出現(xiàn)頭暈，渾身無力的癥狀。
所以首先要注意在平時盡量多放松，不要壓力過大，適當(dāng)?shù)膮⒓有┯醒踹\動，這種情況可以有效的增加腦血流量，改善腦缺血，從而可以改善失眠的這種現(xiàn)象。
睡覺之前盡量喝杯熱牛奶，注意飲食規(guī)律，避免熬夜。如果有軀體疾病，還要積極的治療原發(fā)疾病，同時可以配合應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行治療，可以有效的緩解癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用舒樂安定，右佐匹克隆等藥物進(jìn)行治療。
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
喝可樂睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂睡不著
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來
-
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 長期從事神經(jīng)病學(xué)...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長癲癇，腦血管...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 從事心腦血管疾病...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長： 專長：反復(fù)呼吸道...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號