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小腿抽筋疼痛什么原因

小腿抽筋疼痛考慮是運動過度、缺鈣、受涼等原因引起。

平時缺乏運動,突然做劇烈運動,沒有得到充分休息,腿部肌肉發(fā)生損傷,大量乳酸堆積在肌肉內(nèi),無法及時代謝分解,導(dǎo)致腿部出現(xiàn)抽筋疼痛。

長期處于寒涼環(huán)境,沒有注意腿部保暖,寒氣入侵,腿部肌肉也可發(fā)生抽筋疼痛,可以給予按摩、熱敷等方式緩解。此外,體內(nèi)缺鈣也可導(dǎo)致抽筋疼痛。

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