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大腿容易抽筋是什么原因

大腿容易抽筋,考慮是受到寒冷刺激、睡眠不足、過度疲勞、缺鈣等原因引起的。

大腿抽筋也叫腿痛性痙攣,如果冬季里晚上睡覺沒有注意腿部的保暖,受到寒冷的刺激,引起腿部的肌肉發(fā)生痙攣。長期睡眠不足,經(jīng)常失眠,導(dǎo)致腿部酸性代謝產(chǎn)物堆積,可引發(fā)肌肉痙攣。

體內(nèi)缺少鈣離子,導(dǎo)致肌肉興奮度增加,也可引發(fā)小腿抽筋;做了劇烈的體育鍛煉,工作疲勞,身體處于緊張的狀態(tài),也可導(dǎo)致腿部肌肉處于收縮痙攣。

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