13歲孩子腿抽筋是怎么回事
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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13歲孩子發(fā)生腿抽筋情況，主要是由于缺鈣所導(dǎo)致的。
因為13歲的男孩正處于青春的發(fā)育期，這時候發(fā)育得比較快，并且新陳代謝也比較旺盛，如果沒有及時的補充鈣類，那么就會導(dǎo)致鈣質(zhì)缺失，然后引起腿部肌肉痙攣的情況發(fā)生，從而就會引起腿部的抽筋出現(xiàn)。
因此，在日常生活上可以給孩子多補充含鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如蝦皮、豆制品、奶制品等等，這樣能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。必要的時候，也可以口服鈣劑或者維生素D，從而減輕腿部抽筋的現(xiàn)象。
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