青少年半夜腿抽筋是什么原因
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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青少年半夜腿抽筋，考慮是腿部受涼、營(yíng)養(yǎng)不足、運(yùn)動(dòng)量過大等原因引起的。
睡覺時(shí)沒有注意腿部保暖，有踢被習(xí)慣，室溫較低導(dǎo)致機(jī)體受到冷刺激，肌肉出現(xiàn)收縮痙攣，引起小腿抽筋。青少年生長(zhǎng)發(fā)育快，缺少鈣離子微量元素等，引起營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致肌肉功能紊亂誘發(fā)抽筋。白天運(yùn)動(dòng)量比較大，肌肉局部堆積過多乳酸，無法及時(shí)代謝，夜晚睡覺時(shí)血液循環(huán)變慢，代謝物質(zhì)刺激引起抽筋。
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