50歲女人晚上睡不著怎么回事
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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50歲的女人晚上睡不著覺(jué)，有可能是失眠，可能是更年期綜合癥，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。
這種情況可以選擇合適的鎮(zhèn)靜助眠藥物進(jìn)行治療，比如可以使用谷維素，更年康、坤寶丸、養(yǎng)血安神片等藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)要多進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，放松心情，可以在白天的時(shí)候多到戶外進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的健康。只要身體機(jī)能恢復(fù)正常，睡眠就能逐漸改善，而且也要保持愉悅的心情。
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晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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睡不著吃什么
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喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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