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怎么收小腹？

病情描述：我現(xiàn)在生完寶寶快半年了，小腹還是很鼓很多肉肉，請問怎么收小腹？
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    你是因為懷孕生產(chǎn)后小腹部的贅肉比較多，從而導(dǎo)致小腹部很鼓，這種情況屬于腹部贅肉推擠造成的?，F(xiàn)在生產(chǎn)已經(jīng)有半年了，對于小腹部的贅肉建議可以通過運動、控制飲食等方法瘦小腹。比如選擇健身、游泳、練習(xí)瑜伽方法都是很理想的，飲食方面要控制攝入的量，不要每餐吃的過飽，只要堅持還是有瘦小腹的效果的。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦產(chǎn)科急危重病人的搶救、難
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