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懷孕后如何收小腹？

病情描述：生完孩子之后，小腹的肉就變得很多了，一直都減不下去，懷孕后如何收小腹？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    平時可以穿緊身褲，走路的時候，坐的時候可以挺胸收腹，經(jīng)常按摩小肚子，飯后避免久坐，適當散步，可以練產(chǎn)后的瑜伽，或者做仰臥起坐，都可以起到一個瘦小腹的作用，主要還是通過飲食的控制和加強體育鍛煉，來達到相對效果比較好。

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曲中玉
曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：陰道鏡、宮腔鏡，冷凍、激光、光動力治療HPV感染所致的宮頸病變。
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