懷孕可以吃瓜子嗎？
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕一個(gè)多月了，特別想吃瓜子，請(qǐng)問(wèn)懷孕可以吃瓜子嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
瓜子屬于堅(jiān)果類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，合有大量的微量元素，有助于預(yù)防懷孕后的貧血情況，因此孕婦是可以吃瓜子的，但要注意適量，以免吃多了容易引起上火，建議定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，平時(shí)盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多喝水，并且補(bǔ)充葉酸片。
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