胃不好可以吃哪些蔬菜?
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些卷心菜、菠菜、白菜、黃瓜等,最好不要吃一些大蒜,韭菜,番茄等以容易消化吸收的食物為主,像辛辣刺激性的食物一定要少吃,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,早上一定要吃,中午要吃飽,晚上少吃,一日三餐要定時定量,在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜。
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