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請問大屁股怎么減下去？

病情描述：昨天穿衣服的時候覺得屁股太大了，想減下去，請問大屁股怎么減下去呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，臀部肥肉較多，可以做一些針對性的體育活動來減少臀部的脂肪堆積，比如游泳，瑜伽，慢跑，騎自行車，爬樓梯等。另外需要注意控制住，飲食減少熱量的攝入，減少對脂肪的堆積，避免吃一些糖分含量大的食物，避免吃油脂大的食物，需要多吃蔬菜和水果等。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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高秋
高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院

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