屁股寬怎么減下去？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
可以做一些鍛煉臀部的運(yùn)動，比如：爬樓梯、慢跑、深蹲、高抬腿、跨腿運(yùn)動等。平時(shí)也要改變不良習(xí)慣，不要久坐，多走動，促進(jìn)血液循環(huán)，矯正走路姿勢，走路時(shí)雙腿不要分得太開，也不要太緊，速度不要太快，以雙腳不摩擦為最佳。平時(shí)需要堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，坐比較硬的椅子。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，這種情況下可以通過運(yùn)動的方式進(jìn)行塑形，但是如果是你的骨架就是比較大的情況下，那么你能夠改善的就比較有限了，當(dāng)然你也可以考慮通過手術(shù)的方式加以解決，但是就算是這部分進(jìn)行手術(shù)的話，其實(shí)也是存在一定難度的話，失敗率也比較高
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康東 副主任醫(yī)師
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